明明很饿但是吃不下饭，考虑可能是精神因素导致的，还可能与胃炎、胆囊炎、抑郁症、焦虑症等疾病有关，需要积极就医，进行治疗。
1、精神因素：比如精神紧张、情绪低落等影响食欲，使人不想吃饭，需要调整心情，适当参加室外活动和文体活动，缓解精神压力，保持心情舒畅，有利于改善症状。
2、胃炎：有些人是由于饮食不规律等因素，引起肠胃消化功能紊乱出现的症状，长此以往就会发生胃炎。需要注意养成有规律的作息习惯，有需要听从医生建议服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等。
3、胆囊炎：胆囊炎的人会有胆汁排泄异常的问题，出现饥饿感，进食后，由于无法及时消化，所以便不能继续进食，没有食欲。应及时就医，可遵医嘱服用消炎利胆片、胆石利通胶囊等进行治疗。
4、抑郁症：可能与遗传因素、内分泌物因素等有关，如果过于抑郁，会影响到神经功能，使得消化功能减弱，引起上述症状，伴有情绪低落、注意力降低等，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。
5、焦虑症：是脑区功能异常、家庭环境不佳等导致的，会使得自己过于焦虑，可能会有饥饿感，但是不能顺利进食，伴有出汗较多、心跳加快等，需要配合医生使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等。
此外，还有可能是存在肝硬化、肝癌、胃癌等疾病导致，建议日常适当吃一些有助于开胃消化的食物，如山楂、橙子等。
另外对于长期存在胃肠道不适的患者来说，应积极到医院进行胃镜、B超等检查，明确疾病情况，并进行针对性治疗才能得到改善。